Rubrik 3 veröffentlichte Beiträge

Haus, Genuss & Sport

Gusseisenpflege, Waschsymbole, Radsport-Ergonomie und gesundes Ausdauertraining.

11. November 2026

Fahrradsattel schmerzt: Sitzknochen richtig messen und Sattel einstellen

Schmerzen am Gesäß und taube Taubheitsgefühle im Dammbereich sind keine Schicksale, die man ertragen muss. Mit einer Wellpappe-Messung ermittelt man die ideale Sattelbreite und beseitigt Fehlstellungen in Neigung und Höhe.

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29. Oktober 2026

Gusseisentopf und Pfanne einbrennen: Patina aufbauen und Rost entfernen

Gusseisernes Kochgeschirr hält bei richtiger Pflege über Generationen. Wie man verrostete Flohmarktfunde rettet, die perfekte Patina durch Polymerisation einbrennt und welche Öle den besten Antihaft-Effekt erzielen.

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15. April 2019

Waschanleitung im Etikett verstehen: Alle Pflegesymbole im Überblick

Verwaschene Farben, eingelaufene Pullover oder verklebte Membranen lassen sich leicht vermeiden. Wer die fünf Grundsymbole im Pflegeetikett richtig deutet, schont hochwertige Textilien und spart bares Geld.

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